おもしろコラム　高田理恵　立ち読み

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疫力も低下してくること３、解毒排泄能力が弱まり、体に毒素が溜まりやすくなることもう少し具体的に言うと脾胃の力が弱まると＝気血が減り、貧血、気力が低下、筋肉が下垂する、肌に潤いがなくなり、乾燥してしわが増える肝の力が弱まると＝目が見にくくなる、疲れやすい腎の力が弱まると＝白髪、抜け毛、めまい、耳鳴り、耳が遠くなる、骨が弱る、歯が抜ける心の力が弱まると＝動悸、息切れしやすい、頑張りがきかない、不安が募る体が冷えやすい肺の力が弱まると＝風邪をひきやすい、免疫力が低下などが起こりやすくなります。これらの五臓を正常に機能させているのは、気血の働きです。私たちは誰しも、親からもらった先天の気がありますが、その後は食べ物と呼吸による後天の気でエネルギーを補います。したがって、元気で長生きするには、脾胃の働きをしっかりさせて、気血を補充すひい　　　　　　　010